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1、牛肉比较好一些,尽量少吃羊肉,因为羊肉属热性,吃多了上火。
2、牛肉营养价值高热量高脂肪少,适合夏天吃,不过一直吃牛肉不免有些腻,不妨尝尝牦牛肉,现在网上都有卖牦牛肉干的,市场很火呢,我经常买的是大渡河牦牛肉干,牦牛本来就属于高原动物,大渡河在四川那边,味道更纯正一点。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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