高考倒计时 这份考前心理调适指南请查收！ 天天快讯
【资料图】
随着高考临近，不少考生会出现紧张、焦虑情绪，有的还会失眠。如何帮助考生提高睡眠质量?孩子压力大应该如何疏导?考前焦虑需要就医吗?针对考生家长关心的问题，心理专家来支招。
记者：蔺娟
新华社音视频部制作
鸣谢西安市第一医院
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